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°¡°ÝÀº ³·Ãß°í ǰÁúÀº ³ôÀ̰í! ÇʶóÅ×½º ±â±¸ ÀåÀÎ, ELYTS PILATES<±â¾÷޹æ> - µðÀÚÀÎÆÄÅ©°³¹ß ºê·£µå, ¿¤¸®Ã÷ ÇʶóÅ×½º

¾ð¶æ º¸¸é °í¹®±â°è °°Àº ±â±¸¿¡ ¸Å´Þ·Á ¿Â ¸öÀ» ÀÚÀ¯ÀÚÀç·Î ´ÃÀ̴ ‘ÇʶóÅ×½º’¶ó´Â ¿îµ¿ÀÌ ÃÖ±Ù µé¾î ´ëÀ¯ÇàÀ» Å¸°í ÀÖ´Ù. ÇʶóÅ×½º´Â ÃÖ±Ù ¿îµ¿ Æ®·»µå Áß ÇϳªÀΠ‘ÄÚ¾î¿îµ¿’ÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀΠ¿¹ÀÌ´Ù. ÄÚ¾î¿îµ¿À̶õ ¸öÀÇ Á߽ɺο¡¼­ ÀÎü¸¦ ÁöÅÊÇϴ ±ÙÀ°ÀΠÄھÙÀ°(º¹ºÎ¿Í °ñ¹Ý±ÙÀ° µî)À» ´Ü·ÃÇϴ ¿îµ¿À¸·Î, ÈûÀÇ ±Ù¿øÀÌ µÇ´Â ½ÅüºÎÀ§¸¦ ¹ß´Þ½ÃÅ´À¸·Î½á ´õ¿í ÅºÅºÇϰí Èû Àִ ¸öÀ» °¡Áú ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½´Â ¿îµ¿ÀÌ´Ù. ÇʶóÅ×½º´Â ¹Ýº¹µÇ´Â ¿îµ¿°ú ¿¬¼Ó µ¿ÀÛÀ» ÅëÇØ ±ÙÀ°À» ¿îµ¿½Ã۸ç ÅëÁõ ¾øÀÌ ±ÙÀ°À» °­È­ÇÒ ¼ö Àִٴ Ư¡ÀÌ ÀÖ´Ù. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÀÚ¼¼¸¦ °ð°í À¯¿¬ÇϰԠ¸¸µé¾î ÁÖ°í, ¿îµ¿ÀÇ ÁýÁßÀ¸·Î ½ºÆ®·¹½º °ÆÁ¤À» ´ú¾îÁִ ȿ°ú°¡ ÀÖ´Ù. °Ô´Ù°¡ À¯¿¬¼ºÀ» ¾ò´Â µ¿½Ã¿¡ ÅºÅºÇÑ ¼Ó±ÙÀ°±îÁö ¸¸µé¾î Á࠾Ƹ§´Ù¿î ¸ö¸Å¶óÀαîÁö ¸¸µé¾î ÁØ´Ù.

ÇʶóÅ×½º°¡ ´Ù¸¥ ¿îµ¿°ú °¡Àå Â÷º°È­µÇ´Â ºÎºÐÀº »ó, ÇÏüÀÇ ±ÕÇüÀ» ¸ÂÃ砿ÇÒ ¼ö ÀÖ°í º»ÀΠ¸öÀÇ ¹«°Ô³ª °¡º­¿î µµ±¸¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ÁøÇàÇϱ⠶§¹®¿¡ ºñ±³Àû ´Ù¸¥ ¿îµ¿¿¡ ºñÇØ ºÎ»óÀ§ÇèÀÌ ³·´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.

ÇʶóÅ×½º´Â ÁַΠ¿©¼ºµéÀÌ Çϴ ¿îµ¿À¸·Î ¾Ë·ÁÁ® À־ÆÁ÷±îÁö´Â ³²¼ºµéÀÇ ÁøÀÔÀ庮ÀÌ ³ôÀº ÆíÀÌÁö¸¸ ¼­¼­È÷ ´ëÁßÈ­¸¦ À̷ﳪ°¡¸é¼­ ³²¼ºµéµµ ºÎ´ã ¾øÀÌ Áñ±æ ¼ö Àִ ¿îµ¿ÀÌ µÅ °¡°í ÀÖ´Ù. ±×¸®°í ÀϹÝÀεé»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¿¬¿¹Àεé±îÁö º»ÀÎÀÇ SNS¿¡ °í³­µµÀÇ ÇʶóÅ×½º µ¿ÀÛÀ» ¼±º¸À̴ »çÁø µîÀ» °Ô½ÃÇϸ鼭 ÇʶóÅ×½º ÀÚü¿¡ ´ëÇÑ °ü½É°ú ÀαⰡ Á¡Á¡ ´õ ¶ß°Å¿öÁö°í ÀÖ´Ù.

°Ô´Ù°¡ Äڷγª19ÀÇ ¿µÇâÀ¸·Î ÁýÀ̳ª ½Ç³»¿¡¼­ È¥ÀÚ Áñ±æ ¼ö Àִ ¿îµ¿ÀÌ °¢±¤¹ÞÀ¸¸é¼­ ÇʶóÅ×½º Çпø»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ´õ¿í À§»ýÀûÀ̸鼭 °¡º±°Ô Áñ±æ ¼ö Àִ Ȩ ÇʶóÅ×½ºµµ Àα⸦ ²ø°í ÀÖ´Ù.

¾Õ¼­ ¸»Çßµí, ÇʶóÅ×½º ¿îµ¿À» Çϱâ À§Çؼ­´Â ´Ù¾çÇÑ ÇʶóÅ×½º ¿îµ¿ ±â±¸µéÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Àü¹®ÀûÀΠÇʼö ±â±¸µéÀº ºÎÇǰ¡ Å©°í °¡°ÝÀÌ ºñ½Î ÀϹÝÀεéÀÌ °³ÀÎÀûÀ¸·Î ±¸¸ÅÇϱ⿡´Â ºÎ´ãÀÌ ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ´Ù¸¥ ºê·£µå¿Í Â÷º°È­µÈ °¡°Ý°ú Ç°Áú·Î ±â±¸¸¦ ÁÖ¹®Á¦ÀÛÇØ ÆÇ¸ÅÇϴ ¾÷ü°¡ ÀÖ´Ù. ¹Ù·Î ÇʶóÅ×½º ±â±¸ Àü¹® Á¦ÀÛ ºê·£µå ‘ELYTS PILATES’´Ù.

 

 

¸ÚÁø ´ç½ÅÀÌ ¸ÚÁø ¼¼»óÀ» ¸¸µì´Ï´Ù ELYTS PILATES

ELYTS PILATES(ÀÌÇÏ ¿¤¸®Ã÷)´Â 20³â °¡±îÀ̠üÀ°, ½ºÆ÷Ã÷ »ç¾÷¿µ¿ª¿¡¼­ÀÇ ½ÃÀå ÁÖµµÀûÀΠ¿ªÇÒÀ» ´ã´çÇß´ø ‘µðÀÚÀÎÆÄÅ©°³¹ß’ÀÌ À£ºù, À£´Ï½º¿¡ ºÎÇյǴ ½Å»ç¾÷À¸·Î ÇʶóÅ×½º ±â±¸¸¦ Á¦ÀÛÇϱ⠽ÃÀÛÇϸ鼭 Åº»ýÇß´Ù. ¿¤¸®Ã÷ ÇʶóÅ×½º´Â °Ç°­, Áñ°Å¿ò, ÇູÀ̶ó´Â µðÀÚÀÎÆÄÅ©°³¹ßÀÇ 3´ë °¡Ä¡ ¾Æ·¡ ¼ÒºñÀڵ鿡°Ô ÃÖ´ëÇÑÀÇ ¸¸Á·À» ÁÙ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÃÖ¼±À» ´ÙÇϰí ÀÖ´Ù.

¿¤¸®Ã÷(ELYTS)¶ó´Â ºê·£µå ³×ÀÓÀº STYLEÀ» °Å²Ù·Î Ç¥±âÇÏ¿© ¿îµ¿À» ÅëÇØ ¸¸µå´Â ½ºÅ¸Àϸ®½¬ÇÑ ¸ð½ÀÀ» Ç¥ÇöÇÏ¿´À¸¸ç ¼¼·ÃµÇ°í °í±Þ½º·¯¿ì¸ç »õ·Î¿î °¨°¢À» Àü´ÞÇϰíÀÚ Çß´Ù.

¿¤¸®Ã÷ ÇʶóÅ×½º ±â±¸ÀǠƯ¡Àº ¸ðµç ±â±¸ÀÇ ¹Ùµð¸¦ ÃÖ°í±Þ ¸ÞÀÌÇà¿ìµå¿Í °í°­µµ ¹«±¤ ¾Ë·ù¹Ì´½À¸·Î Á¦ÀÛÇØ °ß°íÇ졒ʡí±Þ½º·¯¿î À̹ÌÁö¸¦ ±Ø´ëÈ­Çß´Ù. ±×¸®°í »ìÀÌ ´ê´Â ºÎÀ§ÀΠ¸ÅÆ®¿¡´Â PVC¸¦ Àû¿ëÇÏ¿© µ¿ÀÛÀ» ±¸ÇöÇÒ ¶§ Èçµé¸²À̳ª ºÒÆíÇÔÀ» ÃÖ¼ÒÈ­ Çß´Ù. ±â±¸ÀÇ Ä÷¯ ¶ÇÇÑ ´Ù¼¸ °¡ÁöÀÇ ¼¼·ÃµÈ »öÀ¸·Î ±â±¸¸¦ ÁÖ¹®ÇÒ ¶§ ¼±ÅÃÇØ Á¦ÀÛÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

 

 

ijµô¶ô°ú ÄÞºñ ¸®Æ÷¸Ó

È¿°úÀûÀΠÇʶóÅ×½º ¿îµ¿À» À§ÇØ ÇÊ¿äÇÑ ´ëÇ¥ÀûÀΠ±â±¸¸¦ ¸î °¡Áö ¼Ò°³ÇϰíÀÚ ÇÑ´Ù. ÀÚ·á´Â ¿¤¸®Ã÷ ÇʶóÅ×½º ±â±¸ÀÇ ½ÇÁ¦ Á¦Ç°ÀÇ ¸ð½ÀÀ» ´ã¾Ò´Ù.

 

ù ¹øÂ° ±â±¸ÀΠ‘ijµô¶ô’Àº ¸öÀÇ Á߽ɺÎ(ÄÚ¾î)¿Í ¿¬°áµÈ Ã´Ãß, º¹ºÎ, Ç㸮, ¾î±ú ÁÖÀ§ÀÇ ±ÙÀ°°­È­¿Í À¯¿¬¼º °­È­¿¡ Å¹¿øÇÑ È¿°ú°¡ ÀÖ¾î Ã´ÃßÁúȯ È¯ÀÚ³ª ½ÅüÀÇ ºÒ±ÕÇü ±³Á¤¿¡ À¯¿ëÇÑ ±â±¸ÀÌ´Ù. ¿¤¸®Ã÷ ÀǠijµô¶ôÀº Å¸¿öÀÇ ³ôÀÌ¿Í Æø¿¡ ´Ù¶ó ¾îµð¿¡³ª °íÁ¤ÇÏ¿© ½ºÇÁ¸µÀ» °É ¼ö Àִ ‘¿¤¸®Ã÷ Å¬·¥ÇÁ’ ±â´Éµµ Å¾ÀçµÅ ÀÖ´Ù. ¶ÇÇѠŸ¿öÀÇ ³ôÀÌ¿Í ÆøÀ» µû¶ó ¾îµð¿¡³ª ÀÚÀ¯·Ó°Ô Á¶ÀýÇÒ ¼ö Àִ °ÍÀÌ ¿¤¸®Ã÷ Ä³µô¶ôÀÇ °¡Àå Å« ÀåÁ¡À̸ç, Å¸»ç¿¡ ºñÇØ ¹ÙµðºÎºÐÀÌ ³Ð¾î Å°°¡ Å« »ç¶÷µµ ºÒÆíÇÔ ¾øÀÌ À̿밡´ÉÇÏ´Ù.

 

 

µÎ ¹øÂ° ±â±¸ÀΠ‘ÄÞºñ ¸®Æ÷¸Ó’´Â ±ÕÇü ÀâÈù ¿îµ¿°ú ´õºÒ¾î ¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼¸¦ ¸¸µé¾î Áִµ¥ ÇÊ¿äÇÑ ±â±¸ÀÌ´Ù. ÄÞºñ ¸®Æ÷¸Ó´Â ¸ÅÆ®¿¡¼­ º¸´Ù ½±°Ô ±ÕÇü ÀâÈù ¿îµ¿À» ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÀçȰ¿îµ¿À̳ª Ã´Ãß ¹× ±ÙÀ°ÀÇ ±ÕÇüÁ¶Á¤¿îµ¿¿¡µµ ¸¹À̠Ȱ¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù. ±ÙÀ°ÀÇ ¾çÀû °­È­º¸´Ù´Â ÁúÀû °­È­¿Í ±ÕÇü¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃᠱⱸÀÌ´Ù. ¹°¸®Ä¡·á»ç, Á¤°ñÀÇ»ç, ÀçȰŬ¸®´Ð µî¿¡¼­ »ó´çÈ÷ Áß¿äÇÑ ¿îµ¿, Ä¡·á ±â±¸·Î ÀÚ¸®Àâ°í ÀÖ´Ù. ¿¤¸®Ã÷ÀÇ ÄÞºñ ¸®Æ÷¸Ó´Â 3´Ü ±â¾î¹Ù·Î °£´ÜÇ졒ʼü¸£°Ô ½ºÇÁ¸µ °­µµ¸¦ Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ±â±¸ÀÇ ´Ù¾çÇÑ ºÎºÐÀ» ¼¼¹ÐÇÑ °¢µµ·Î Á¶Á¤ÀÌ °¡´ÉÇϸç Å¸¿öÀÇ ³ôÀÌ¿Í Æø¿¡ µû¶ó ÀÚÀ¯·Ó°Ô µµ¸£·¡¸¦ ¼³Ä¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼Õ½¬¿î À̵¿À» À§ÇÑ ½Ç¸®ÄÜ ÈÙ ÀåÂø°ú Ãß°¡ ÆÐµå¸¦ ±âº¸ Àû¿ëÇÑ °Íµµ ÀåÁ¡ÀÌ´Ù.

 

 

±èÆ÷ Áֹκе鵵 ÇʶóÅ×½º È¿°ú¸¦ ´À²¸º¸½Ã±æ

ȸ»ç ³»¿¡ ¼³Ä¡µÅ Àִ ¿¤¸®Ã÷ ÇʶóÅ×½º ±â±¸µéÀ» Á÷Á¢ ¼³¸íÇØ ÁØ µðÀÚÀÎÆÄÅ© ÃÖ¼º°© Â÷ÀåÀº “ÇʶóÅ×½º°¡ ¾ÆÁ÷±îÁöµµ ÀϹÝÀûÀ¸·Î Á¢±ÙÇϱ⠽±Áö ¾ÊÀº ¿îµ¿ Áß ÇϳªÀΠ°ÍÀº ¾Ë°í ÀÖ´Ù. Æ¯º°ÇÑ ¿îµ¿À̶ó´Â À̹ÌÁö¸¦ °®°í Àֱ⵵ Çϰí, Æ¯È÷ ±â±¸ ÇʶóÅ×½º´Â Ãʱ⠱ⱸ ¼¼ÆÃºñ°¡ ¸¹ÀÌ µé´Ùº¸´Ï ´Ù¸¥ ¿îµ¿ Å¬·¡½º¿¡ ºñÇØ È®ÀåÀÌ °ÅÀÇ ¾È µÇ°í ÀÖ´Ù.”¸ç “±èÆ÷½Ã¿¡µµ ÁֹεéÀÌ ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö Àִ Àú·ÅÇÑ °¡°ÝÀÇ ÇʶóÅ×½º Å¬·¡½º°¡ ¸¹¾ÆÁö±æ ¹Ù¶õ´Ù. ÇʶóÅ×½º¿¡ ´ëÇÑ ¸¹Àº °ü½É ºÎŹ µå¸°´Ù”´Â ´çºÎÀÇ ¸»À» ÀüÇß´Ù.

ÀÌÇý¹Î °´¿ø±âÀÚ  gimpo1234@naver.com

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © ±èÆ÷½Å¹®, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

¢º µðÁöÅÐ ´º½ºÄÜÅÙÃ÷ ÀÌ¿ë±ÔÄ¢ º¸±â

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